Хто ми є
stropilan — це команда людей, які вірять, що кожне тіло має право рухатися вільно, природно та з радістю у будь-якому віці життя.
Як з'явився stropilan
Ідея stropilan народилася не в кабінеті, а в парку під час ранкової прогулянки. Ми помітили, як багато людей середнього та старшого віку уникають активності через страх або незручність.
Тоді ми зрозуміли: проблема не в тому, що тіла "зношуються", а в тому, що ми втрачаємо зв'язок з природними можливостями свого опорно-рухового апарату. Більшість підходів до фітнесу створені для молодих спортсменів, а не для звичайних людей.
Так розпочався наш пошук методів, які поважають індивідуальний ритм кожного, не змушують до неприємних вправ і не обіцяють неможливого. Три роки досліджень та практики привели нас до створення stropilan.
Сьогодні stropilan — це не просто програма вправ. Це філософія повернення до природної рухливості через розуміння і турботу.
Наші цінності
Принципи, які керують кожним рішенням stropilan і формують наш підхід до турботи про тіло
Повага до ритму
Кожне тіло має свій унікальний ритм відновлення. Ми не нав'язуємо стандартні програми, а допомагаємо знайти той темп, який підходить саме вам.
Природність
Рух має бути природним, а не вимушеним. Ми працюємо з тим, що закладено в вашому тілі, а не намагаємося його змінити силою.
Розуміння
Освіта важливіша за інструкції. Ми пояснюємо "чому", а не просто кажемо "як". Коли ви розумієте свое тіло, ви приймаете кращі рішення.
Турбота
Кожна вправа, кожна рекомендація пройшла крізь призму питання: "Чи це дійсно допоможе людині почуватися краще?"
Наша візія
"Світ, де кожна людина може рухатися з радістю та впевненістю, незалежно від віку чи попереднього досвіду. Де турбота про опорно-руховий апарат — це природна частина життя, а не обов'язок."
stropilan працює над тим, щоб зробити цю візію реальністю для кожного нашого клієнта.
Команда однодумців
В stropilan працюють фахівці з різних сфер: фізіотерапевти, інструктори з лікувальної фізкультури, дослідники біомеханіки та психологи. Але нас об'єднує одне — віра в силу м'якого підходу.
Кожен член нашої команди пройшов власний шлях відновлення або допоміг у цьому близьким. Ми знаємо, що таке втратити впевненість у рухах, і розуміємо, наскільки важливо її повернути.
Наша сила — в різноманітності підходів і єдності мети. Ми постійно навчаємося один у одного і разом створюємо методи, які дійсно працюють для реальних людей.
"Ми не лікарі і не тренери в традиційному розумінні. Ми провідники, які допомагають людям знову відкрити можливості свого тіла."
У що ми віримо
Рух — це право, а не привілей
Незалежно від віку, досвіду або поточного стану здоров'я, кожна людина має право на комфортний і радісний рух. Це не те, що потрібно заслуговувати.
Тіло знає краще за будь-які правила
Ваші відчуття важливіші за стандартні норми. Якщо щось відчувається неправильно, це сигнал до зміни підходу, а не до подолання через силу.
Маленькі кроки ведуть до великих змін
Радикальні зміни часто не приживаються. Натомість, щоденні невеликі дії створюють стійкі звички, які трансформують життя.
Освіта сильніша за мотивацію
Коли ви розумієте, як працює ваше тіло і чому потрібні певні вправи, вам не потрібна зовнішня мотивація. Розуміння стає внутрішньою силою.
Наша обіцянка
stropilan ніколи не буде тиснути на вас, щоб ви рухались швидше або більше, ніж готові. Ми не обіцяємо миттєвих результатів або нереальних трансформацій.
Натомість ми обіцяємо бути поруч на вашому шляху відкриття можливостей тіла. Підтримувати, коли важко, радіти разом з вами кожній маленькій перемозі, і завжди пам'ятати, що ваше благополуччя — це найголовніше.
Готові познайомитись ближче?
Розкажіть нам про свої потреби — разом знайдемо підхід, який підходить саме вам.